À table!
appeti編集部

キレイになりたいから食べたい!この夏おすすめの“低カロリーアイス”5選

暑くなると食べたくなるのがアイスクリーム!しかし、ダイエットや健康を気遣っている時には、冷たくて高カロリーな甘いスイーツは避けたいものです。そんな時に嬉しいのが「低カロリー」のアイスクリームです!低カロリーと聞くと、美味しくないイメージがありますが、ここでご紹介するアイスは、どれも美味しくダイエット中でも満足できるアイスばかりですよ!是非、ご参考にしてみてくださいね。

2017/05/17
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濃厚なのに低カロリー!「sunao」


sweeticexx
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グリコが発売しているsunaoは、
80kcalと低カロリーにも関わらず、
濃厚なバニラの風味を味わうことができます。

糖質が40~50%オフなので、
糖質制限をしている方にもおススメですよ♪


pompomjam
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口当たりクリーミーな食感が後を引く美味しさ!

カップタイプ、ソフトクリームタイプ、
もなかタイプがあるので、
その時の気分に応じて選べるのも嬉しいですね♪

バニラ、チョコクランチ、ラムレーズンと
フレーバーの種類も豊富ですよ!

とことん低カロリーにこだわるなら「森永アイスボックス」


ino_takuuuu
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夏場になると良く見かける森永アイスボックス!

12kcalと超低カロリーのアイスです。(グレープフルーツ味)

夏場に、ちょっと冷たくて
甘いものが欲しい時には、ピッタリですね!
爽やかな味わいが、
夏の乾いた喉を潤してくれそう♪

氷なので、もちろん炭水化物、
脂質も“0”なんですよ!

アイスを食べてビタミンチャージ!「アーモンド効果アイスバー」


mikikakah
mikikakah

アーモンド効果アイスバーは、
豆乳も牛乳も使用していません!

使用しているのは、「アーモンドミルク」です!

その風味や滑らかさは、
アイスクリーム好きもうなる美味しさ♡

131kcalと、少々お高めのカロリーですが、
アーモンドミルクには、
ビタミンEや、食物繊維がたっぷり入っているので、
ダイエット中にオススメなんですよ!


chii26_____
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この一本で一日分のビタミンEが
摂れるなんて、嬉しいですよね♡

アーモンドで作られたなめらかなアイスは、
アーモンドペーストが練り込まれた
チョコレートでコーティングされ、
アーモンドがトッピングされているので、
味、食感、ともに大満足のアイスなんですよ!

食べずにはいられないロングセラー!「ガリガリ君」


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赤城乳業の商品「ガリガリ君」は、
世代や性別を問わず、大人気の商品ですね。
外国の方からも高評価なんですよ!

カロリーは嬉しい69kcal!(ソーダ味)
※カロリーは、味によって異なります。


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ガリガリ君は、そのバラエティー豊かな種類が魅力ですよね。

季節限定のフレイバーなど、
年間を通して食べる人を飽きさせない配慮が伺えます。


ym___tom
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5/16(火)からは、新しく
“レアチーズ味”も登場しますよ!

夏は、この一本で元気にエネルギッシュに乗り切りましょう!

果実の食感が楽しい!「ガツン、と みかん」


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赤城乳業から発売されている「ガツン、と みかん」は、
みかんの実がゴロゴロ入っていて、
食感も楽しい大満足の一本ですね♪

カロリーも、75kcalと低カロリー!

みかんの他にもパインやぶどう、
りんごやグレープフルーツなど
種類も豊富に取り揃えています。

甘酸っぱいフレッシュな味わいが
汗を吹き飛ばしてくれそうですね♪

カロリーを気にせず楽しみたい!そんな時に


soutatsu38
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健康に気を遣う方や、ダイエット中の方、
低カロリーアイスは、
キレイになりたい女の子の味方ですね♡

暑い日の間食に、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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